|
ARCHIVES
(1996)
Le
sommeil
Voici
ce que Mme Rosine Debray dit du sommeil et de ses troubles. Elle
est professeur de psychologie clinique et scolaire à l’université
René Descartes, Paris 5, membre de la société
psychanalytique de Paris, membre de l’Institut de psychosomatique,
Hôpital des Poterres des Peupliers. (extrait de son livre:
«Bébés/mères en révolte»
éd. Païdos/Le Centurion, pages 55-56-57)
Il me semble raisonnable de considérer que le sommeil
n’est jamais continu tout au long du temps d’une nuit.
Ceci ne fait que reprendre les observations des spécialistes
de la physiologie du sommeil qui soulignent l’alternance entre
les phases de sommeil lent (NREM) et les phases de sommeil rapide
ou paradoxal (REM) au cours de la même nuit (le nouveau-né
passe 50 % de son temps en sommeil paradoxal, l’enfant d’un
an 30 % alors que chez l’adolescent le sommeil paradoxal ne
représente plus que 20 % du temps total de sommeil, selon
B. Cramer). Chez les bébés - comme chez certains adultes
- s’ajoutent à cette alternance des périodes
d’éveil plus ou moins nettes. Et c’est en fonction
de la façon dont le bébé va pouvoir négocier
ces moments d’éveil que s’installeront ou non des
troubles du sommeil, voire des tableaux d’insomnies plus sévères.
Si l’éveil survient sur un fond général
paisible où ce qui est de l’ordre de l’expérience
de la satisfaction l’emporte sur la frustration, l’avidité
et le besoin impérieux de sentir et de voir l’objet
aimé, le réendormissement peut se produire sans difficulté
à l’aide seulement parfois d’une petite activité
de suçotement par exemple. Mais si le réveil survient
brutalement, ce qui est souvent le cas lorsque l’endormissement
s’est fait lui aussi brutalement sous la forme d’un brusque
épuisement consécutif à un accès d’agitation
ou de fureur, les pleurs voire les hurlements reprennent quasi instantanément,
ouvrant la voie à un éventuel épisode d’insomnie
anxieuse.
C’est bien là ce qui me fait affirmer cette évidence
que les nuits sont à l’image des jours.
La tolérance des bébés à la frustration
que constitue la séparation d’avec leurs objets privilégiés:
mère et père, est donc au premier plan en ce qui concerne
leur capacité de gérer et d’aménager les
moments d’éveil dont le temps de la nuit est nécessairement
parsemé. Si l’on admet ce point de vue on cherchera
tout naturellement à favoriser des moments d’attente
où le bébé saura, dans la journée, aménager
des stratégies progressivement plus complexes et donc plus
durables pour meubler un certain temps entre la réapparition
de ses besoins et de ses désirs et leur satisfaction qui
se doit de pouvoir être progressivement différée.
Répondre au doigt et à l’oeil à la moindre
demande de son bébé, c’est l’empêcher
de pouvoir développer de telles stratégies d’attente
et c’est le maintenir, ce faisant, dans un état de dépendance
totale à l’égard de ses objets privilégiés
dont il me semble alors tout à fait justifié qu’ils
se trouvent en retour à la merci des exigences impérieuses
du bébé. Les besoins et les désirs pulsionnels
renaissent continuellement, il faut donc un long travail pour apprendre
à les contenir et à les rendre tolérables non
seulement pour le monde relationnel extérieur mais aussi
et surtout au sein du monde pulsionnel interne si difficile à
maîtriser. Ce sont les vicissitudes de ces aménagements
en quelque sorte impossibles dont les bébés insomniaques
et leurs mères témoignent avec souvent beaucoup de
souffrance.
Rosine Debray
Retour
au sommaire 96
|
